Hablar sobre cosas vergonzosas: ¿cómo hablar con tu médico acerca de la EM sin sonrojarte?

¿Tu médico es atractivo? ¿Intimidante? ¿O siempre está apurado? Hago esta pregunta porque la relación que tengas con tu médico es un factor importante en cuanto a la efectividad con la que eres capaz de manejar tu EM. ¿Te sientes cómodo hablando con él o ella acerca de cualquier cosa? ¿Acerca del modo en que la enfermedad afecta tu cuerpo y tu mente? ¿O a veces te sientes demasiado avergonzado para hablar acerca de algunos de los síntomas poco glamorosos que puedes estar experimentando?

Enfrentémoslo. No todos los síntomas de la EM son iguales. Algunos pueden ser atemorizadores, otros incapacitantes, ¡y luego están aquellos que son directamente vergonzantes! La disfunción vesical y la fuga urinaria no nos hacen sentir fabulosos, especialmente cuando tenemos que correr hacia el baño o, aún peor, si no llegamos a tiempo. Tratar de explicarle a tu pareja que no son ellos, que es tu EM la que provoca disfunción eréctil, sequedad vaginal o dolor en la intimidad indudablemente puede ser humillante. El estreñimiento no es sexy, ni tampoco lo son las muchas otras manifestaciones de la EM que pueden causar estragos en tu cuerpo, debilitar tu confianza y realmente afectar tu autoestima.

Pero no siempre tiene que ser así. Muchos síntomas de la EM pueden manejarse, pero eso significa que debes sentirte cómodo cuando hables sobre ellos. Así que, ¿cómo darles carta de naturaleza, en voz alta y con orgullo?

La risa es la mejor medicina.

Es una excelente manera de aliviar la vergüenza. Aprender a reírse de uno mismo es algo fácil para algunos, y no tanto para otros. Sin embargo, es manifiesto que tener sentido del humor ayuda. “Los dioses de la EM decidieron lanzarme una bola ridículamente difícil…”

Sepárate de tu síntoma

A menudo, hablar acerca del síntoma de manera desapegada puede facilitar las cosas. Esto puede ser particularmente eficaz si te preocupan algunos de los síntomas cognitivos de la EM. “Leí que a veces la EM puede ocasionar pérdida de la memoria e incluso depresión. Creo que eso me está sucediendo a mí”.

Escríbalo

Hay que maximizar el tiempo que pasa con el médico. Si crees que te va a costar hablar acerca de tus problemas, prepara una lista y entrégasela a tu médico.

No solo le pasa a usted

Aunque estos síntomas pueden ser nuevos y problemáticos para ti, probablemente no haya mucho que vayas a contarle a tu médico que él o ella no haya oído antes. No estás solo. Según la National MS Society:

• 80 % de las personas con EM experimentan algún tipo de disfunción vesical

• 68 % de las personas con EM experimentan algún tipo de disfunción intestinal

• 91 % de los hombres y 72 % de las mujeres informaron que pueden verse afectados por problemas sexuales

Ten en cuenta que la facultad de medicina prepara a los médicos para tratar con el cuerpo humano: ¡lo bonito y lo feo!

Cada vez será más fácil

Con el tiempo, cuanto más hables acerca de estas cuestiones, más fácil te resultará hacerlo. (Con frecuencia he notado la libertad con la que mi abuela y otras personas mayores parecen contar todas sus dolencias íntimas, ¡no escatiman información y no tienen vergüenza alguna!) Parece que el tiempo facilita las cosas, ¿no?)

Lo más importante es que expreses tus necesidades para poder recibir la ayuda que te mereces. Si no te sientes cómodo cuando hablas de estas cuestiones con tu médico, tal vez puedes buscar a otro con quien te sientas cómodo. Después de todo, esta es una relación en la que la buena comunicación podría afectar directamente tu calidad de vida. Entonces, ¿qué importa sonrojarse un poco en el consultorio médico? ¿REALMENTE crees que te están juzgando

¿Cuán cómodo te sientes al hablar acerca de los síntomas más vergonzantes o íntimos de la EM?

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