Er is meer in het leven dan MS

Als een persoon met multiple sclerose voelt het leven soms aan als een eindeloze reeks doktersafspraken, bezoeken aan de apotheek en omgaan met vermoeidheid. Als deze zaken te zwaar gaan wegen, dan probeer ik leuke dingen te doen die me afleiden, van luid zingen in de auto tot een uitstapje naar het dichtstbijzijnde museum of een wandeling in de frisse lucht. Als het maar helpt, toch?
Activiteiten buitenshuis hoeven niet duur te zijn en er zijn vaak genoeg dingen die je gratis kunt doen. Het belangrijkste is dat je de plaatselijke advertenties blijft volgen om te zien wat er zoal te doen is. Vaak genoeg bieden komende museumtentoonstellingen zelfs gratis entree aan!
Kamperen
Als jij net als ik van de open lucht houdt, dan is kamperen een oplossing. Het is zelfs de favoriete activiteit in ons gezin! Dankzij mijn uitgebreide onderzoek naar kampeerplaatsen ben ik erachter gekomen dat er vele plekken zijn die met de rolstoel bereikbaar zijn en uitstekende faciliteiten hebben. Ik raad ook het meenemen van een goed luchtbed aan. Geloof me, je rug vaart er wel bij! Een andere manier om meer informatie over faciliteiten te krijgen is ideeën opdoen bij bekenden. Het zal je verbazen wat voor tips dat oplevert! Een van de belangrijkste redenen waarom ik van kamperen houd is het ontmoeten van allerlei nieuwe mensen. Het is een relatief goedkope activiteit en de ingeademde frisse lucht is gratis. Wat wil je nog meer? Ik heb er levensgevoel door teruggekregen en als persoon met MS vind ik dat nieuwe probeersels wonderen doen voor het emotionele welzijn. Nu ik aangestoken ben door het campingvirus houdt niets en niemand me tegen!
Fietsen
Nog een leuke activiteit om de comfortzone te verlaten is fietsen. Als je niet kunt fietsen, gebruik dan elektrische fietsen waarbij trappen niet nodig is. De laatste tijd zijn rolstoelfietsen populair geworden in allerlei landen wereldwijd en ze kunnen worden gebruikt op een manier dat de hele familie profiteert. Ik geef toe dat ik best angstig was toen ik op de fiets stapte, maar nu wil ik niet anders meer. Ik merkte zelfs dat het mijn evenwichtsgevoel verbetert!
Picknicken
Inpakken die mand! Picknicken met vrienden en familie is nog zo’n leuke, niet dure manier om in actie te komen en gezelligheid te vinden. Er zijn vele prachtige parken om uit te kiezen en het opzoeken van de frisse lucht kan heel stimulerend zijn. Het is ook een uitstekende manier voor de jongere gezinsleden om wat energie uit te leven. Ik vind het ook nuttig om de tijd te nemen om uit te vinden wat vrienden en familie aan het doen zijn. MS hoeft niet altijd het gespreksonderwerp te zijn. Dit is echt een mogelijkheid om te ontspannen, bij te komen en tijd met naasten door te brengen.
Als kamperen en fietsen niet bij je passen en het comfort van een hotel een betere optie is, dan zijn er volop vergelijkingswebsites waarop allerlei voordelige mogelijkheden te vinden zijn. Zo kun je een hotel met zwembad en fitnessruimte boeken als je wat calorieën wilt verbranden. En anders kan een ontspannen massage of een gezichtsbehandeling in een hotel met spa toch heerlijk zijn? Het is fijn om jezelf zo nu en dan eens goed te verwennen.
Hoewel MS een onvermijdelijk onderdeel van het leven is, hoeft niet alles in het teken van de ziekte te staan. Ga naar buiten en geniet van het leven - de mogelijkheden zijn eindeloos!

Ja, we weten dat het niet makkelijk is! Opvoedingstips van een moeder

Tips voor tijdbesteding met kinderen zonder al je energie te verbruiken.

lees meer
x

Volg ons op Twitter?

Volg ik al @LivingLikeYou

x

Vind ons leuk op Facebook?

Vind ik al leuk Living Like You

Deze website maakt gebruik van cookies om de website en uw ervaring daarmee te verbeteren. Door verder te gaan op de website gaat u akkoord met ons gebruik van cookies. Indien u meer informatie wilt of indien u niet wilt dat er cookies worden geplaatst als u de website gebruikt, klik dan hier: Over cookies.
Niet meer tonen